Über Mich
Meine Geschichte
Mit einem vielseitigen beruflichen Hintergrund als Köchin, Polizistin, Fitnesstrainerin, Female Health Coachin, Ernährungs- und Mentalcoachin sowie als angehende psychosoziale Beraterin bringe ich Expertise aus unterschiedlichsten Lebensbereichen zusammen. Meine Ausbildung als Heilpflanzenfachfrau ergänzt dieses Wissen durch einen natürlichen, ganzheitlichen Ansatz.
Mein Ziel ist es, Menschen nicht nur körperlich, sondern auch mental zu stärken. Mit Empathie, Offenheit und einem lösungsorientierten Blick begleite ich dich auf deinem Weg zu einem gesünderen, zufriedeneren Leben. Dabei setze ich auf fundiertes Fachwissen, individuelle Ansätze und eine grosse Portion Leidenschaft.
Als charismatische und wissbegierige Persönlichkeit stehe ich für authentische Beratung, direkte Kommunikation und eine klare Vision: Gesundheit, Balance und Glück auf allen Ebenen zu fördern. Der Körper ist ein ganzheitliches System – genau so betrachten und stärken wir ihn, in Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Gemeinsam mehr erreichen – nachhaltig, natürlich, individuell.

Meine Ausbildungen
Ausbildung zur Fitnesstrainerin
Im Jahr 2021 liess ich mich zur Fitnesstrainerin ausbilden und bekam mein Diplom nach bestandener Abschlussrüfung.
Ausbildung zur Personaltrainerin
Im Jahr 2021 vertiefte ich mein Wissen im Bereich Fitness und durchlief die Personaltrainerausbildung in einem namhaften Personaltrainerstudio.
Ausbildung zum Ernährungscoach
Um noch besser auf meine Kund*innen eingehen zu können, machte ich im Jahr 2022 die Ausbildung zur Ernährungscoachin.
Ausbildung zur Mentaltrainerin
Damit auch die Umsetzung von Training und Ernährung funktionieren, schloss ich im Jahr 2023 die Mentaltrainer Ausbildung ab.
Ausbildung zum Mentalcoach
Ich vertiefte das Mentaltraining mit der anschliessenden Ausbildung zur Mentalcoachin, welche ich im Jahr 2024 abschloss.
Ausbildung zum Female Health Coach
Aufgrund des eigenen Interessens aber auch der steigenden Nachfrage, bezüglich der weiblichen Gesundheit, bildete ich mich im Jahr 2024 zur Female Health Coachin weiter.
Ausbildung zur Psychosozialen Beraterin
Im Jahr 2025 werde ich meine Ausbildung zur Psychosozialen Beraterin abschliessen. Die Ausbildung ist im Gange.
Meine Diplome
Berufsbildnerin
Polizistin
Köchin
Berufsmaturität
Fitnesstrainerin
Ernährungscoach
Mentaltrainerin
Female Health
Gemeinsam entfalten wir die inneren Ressourcen für ein erfülltes und resilientes Leben.“
Ich zaubere Ihnen ein Lächeln auf die Lippen
Kontakt
kathrin.buff@co-bu.ch
Standorte
Bern / Thun